いろいろ彩りサラダ

たくさんの食材をまとめて取れて、バランスもよく彩りも良いサラダ。
今回ご紹介するサラダには、お肉やエビなど野菜だけでなく色々盛り込んでいます。
しっかり栄養バランスを取りながら、ダイエットにも取り入れていきたいですね。

キャベツ、レタス、コーン、いんげん、人参、玉ねぎ、トマト、ルッコラ、ラデイッシュ、 枝豆、かぼちゃ、紫玉ねぎ、水菜、トレビッツ、小松菜の15品目の食材が入っています。


サニーレタス、いんげん、レタス、ブロッコリー、トマト、キャベツ、コーン、人参、黒豆、松の実、大豆、玉ねぎ、蕎麦の実、セロリー、かに蒲鉾の15品目の食材が入っています。

サニーレタス、いんげん、レタス、ブロッコリー、トマト、キャベツ、コーン、人参 、かいわれ大根、長いも、パプリカ、大根、もやし、オクラ、鰹節、ゴボウ、エリンギ、ピーマン、水菜、百合根、紫玉ねぎ、黒豆、大豆、玉ねぎ、セロリの25品目の食材が入っています。

鶏から揚げ、サニーレタス、ゆり根、トマト、ゴボウ、もやし、パプリカ、長いも、 オクラ、大豆、黒豆、カイワレ大根、えのき茸、ブロッコリー、ピーマン、玉ねぎ、人参、 こんにゃく、レタス、水菜の20品目の食材が入っています。

水菜、きゅうり、つまみ菜、ルッコラ、茹でピーナッツ、パプリカ赤、パプリカ黄、黒豆、大豆 セロリ、玉ねぎ、人参、かいわれ大根、大根、さつまいもの15品目の食材が入っています。

リーフレタス、わかめ、かぼちゃ、イカ、エビ、揚げじゃこ、ゴマ、蕎麦の実、グリーンアスパラ、トマト、黒豆、茹でピーナッツ、水菜、もやし、エリンギ、つまみ菜、玉ねぎ、コーンの18品目の食材が入っています。

レタス、水菜、かいわれ、ピーマン、パプリカ、人参、ブロッコリー、うずら卵、えのき茸、オクラ、コーン、トマト、白きくらげ、わかめ、黒豆、松の実、枝豆、もやし、ゴマ、蕎麦の実、ひじきの21品目の食材が入っています。







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